臺北中醫藉由氣血雙補及疏肝理氣來告別虛勞，補中益氣湯可改善四肢無力食慾不振及疲勞加劇，臺北中醫認為慢性疲勞不只累更是虛與滯，臺北中醫認為慢性疲勞並非單純的身體勞累，金匱腎氣丸六味地黃丸則可從根本上調理腎虧虛，針灸可改善疲勞減輕疼痛並促進睡眠品質，臺北中醫建議適量食用補氣血食材如山藥紅棗桂圓等，推拿特別針對肩頸僵硬與腰背痠痛效果尤為顯著。
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